Cách đúng nhất để biết mình có nhiễm đái tháo đường hay không là xét nghiệm máu. Nhưng nếu bạn thấy mình có các biểu hiện dưới đây, hãy tới gặp BS, theo lời khuyên của Bác sĩ từ Bệnh viện Mayo (Mỹ), Maria Collazo-Clavell . [replacer_a] xin giới thiệu đến bạn đọc.



1 – Khát rất nhiều, tiểu nhiềuNếu bạn muốn đi tiểu thường xuyên – đặc biệt là nếu bạn luôn nên thức dậy giữa đêm để vào toilet, đó có thể là biểu hiện của [replacer_a].những quả thận cần hoạt động hết công suất để loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu, bởi vậy cơ chế sinh học sẽ thúc bạn thức dậy – có khi là vài lần – trong đêm. Còn khát nhiều nghĩa là cơ thể của bạn đang rất cố làm việc để bù lại lượng dịch đã mất đi.2 biểu hiện này luôn đi kèm với nhau, , “là cách mà cơ thể bạn cố gắng để kiểm soát lượng đường trong máu nâng cao cao”.

2- tránh cânVề việc có quá nhiều lượng đường huyết cũng đẩy nhanh giai đoạn hạ trọng lượng – có thể từ 5 tới 10 kg trong vòng hai đến 3 tháng – nhưng đây không nên là tín hiệu mừng.Bởi vì hoóc môn insulin không đưa được đường glucose vào trong các cơ quan tế bào – nơi nó sẽ được tận dụng khiến calo, bởi thế cơ thể nghĩ rằng bạn đang “đói” và bắt đầu phá hủy các protein của những bó cơ để khiến cho nguyên liệu thay thế.2 quả thận của bạn khi ấy cũng phải khiến cho việc thường xuyên để loại bỏ lượng đường dư thừa, , điều này lại bắt buộc đến rất nhiều năng lượng. “Những giai đoạn này đều tiêu hao khá nhiều năng lượng, bởi vậy bạn bị tránh sụt calo”.

ba – Đóicác cơn đói dữ dội, mãnh liệt là 1 dấu hiệu khác của đái tháo đường, có thể bắt nguồn từ việc đường huyết quá thấp hoặc quá cao. lúc đường máu tụt dốc, cơ thể nghĩ rằng bạn không được ăn, và nài xin thêm glucose để buộc phải cho hoạt động tế bào.



4, Bệnh về daNgứa da – có lẽ là hậu quả của việc da bị khô hoặc kém tuần hoàn – thường là dấu hiệu của bệnh đái đường, cùng với các bệnh về da khác như thâm da (hõm nách hoặc quanh cổ).những người có các biểu hiện này chắc chắn đã có hiện tượng kháng insulin, dù cho đường huyết của họ có thể chưa cao. bởi thế, lúc thấy dấu hiệu này, bạn buộc phải đi kiểm tra đường máu.

5 – Vết thương khó lànhNhiễm trùng, vết xước và những chỗ thâm tím không lành mau như bình thường là 1 dấu hiệu điển hình khác của tiểu đường.Điều này diễn ra do những mạch máu bị hư tổn bởi có quá nhiều glucose di chuyển trong những tĩnh mạch, động mạch. Nó khiến cho máu bị ứ đọng, khó lưu thông đến những vùng khác nhau của cơ thể – 1 điều cần phải có để vá lành vết thương.



6. – Nhiễm nấmbệnh tiểu đường làm cơ thể vô cùng nhạy cảm với các viêm nhiễm, liên tục nhiễm là nấm candida , những loại nấm khác. Vi khuẩn và nấm đều sinh sôi mạnh trong môi trường giàu đường.Chú ý, phụ nữ nên cảnh giác lúc nhiễm nấm candida ở âm đạo đều đặn, bởi đó có thể là biểu hiện bạn bị bệnh tiểu đường.

7, – Cáu gắt , mệt mỏibệnh đái tháo đường làm cho cơ thể của bạn bị mệt mỏi do phải dậy đêm thường xuyên, và do cơ thể bạn buộc phải làm việc hết công suất để bù lại lượng đường thiếu hụt.Khi đó bạn sẽ trở nên dễ nổi cáu.

8 – không nên dùng thị lựcThấy chớp sáng, nhìn nhoè hay không nhìn thấy vật bay qua là hậu quả trực tiếp của lượng đường trong máu nâng cao cao.Đó là vì lúc glucose máu cao, nó khiến thay đổi hình dạng của mắt , thuỷ tinh thể. Tin mừng là triệu chứng này sẽ đảo ngược lúc đường máu trở lại bình thường. Vì vậy, nếu để tình trạng đường máu cao không kiểm tra trong thời gian dài, glucose sẽ khiến cho thay đổi tròng mắt vĩnh viễn, có thể gây mù và không thể phục hồi.

9 – Ngứa ran hoặc tê bìHiện tượng tê bì ở bàn tay và ngứa ran, bàn chân, cùng với cơn đau nóng bỏng hoặc sưng, là những triệu chứng cho thấy các dây thần kinh đang bị bệnh đái tháo đường phá hoại.“Nếu các biểu hiện đó mới biểu hiện, có thể sẽ đảo ngược được”. Đó là Nguyên do tại sao chúng ta cần cố gắng kiểm soát đường máu càng mau càng tốt.

10 Xét nghiệm máuMuốn kiểm tra đái đường, bạn bắt buộc làm cho vài xét nghiệm,trong đó có xét nghiệm đường máu vào buổi sáng khi chưa ăn gì. Nếu đườngmáu vượt quá 12. mg/dL trong hai lần, nghĩa là bạn đã bị bệnh tiểu đường.Nếu từ 10, tới 12, mg/dL, bạn bị coi là tiền bệnh tiẻu đường. Nhỏ hơn 99mg/dL là bình thường.

Xem thêm tại: Sức khoẻ đời sống một ngày