Ngoài các “thủ thuật” trên, nam giới còn có thể tăng khả năng và thời gian cương cứng của dương vật bằng cách ăn uống điều độ và khoa học. Thực tế cho thấy một số loại thực phẩm có thể cải thiện nồng độ nội tiết nam, khả năng cương dương và nhu cầu tình dục đáng kể.

Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại https://thuocme24h.com/thuoc-me-keta...nay-0971777706

Ngoài ra, nam giới cũng có thể ngậm gừng để giúp thời gian quan hệ kéo dài và lâu ra hơn. Các hoạt chất trong gừng – đặc biệt là Zingiberene có khả năng tăng tuần hoàn máu, giúp dương vật dễ cương cứng và bền bỉ hơn khi hành sự.

Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại https://thuocme24h.com/
Bên cạnh đó, ngậm gừng còn giúp não bộ thư giãn, thoải mái và kích thích ham muốn tình dục. Vì vậy trước khi “ân ái”, bạn có thể ngậm khoảng 3 – 4 lát gừng để kéo dài thời gian và bền bỉ hơn khi “lâm trận”.

Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại https://thuocme24h.com/thuoc-me-y-te-halothane-bp


Bên cạnh đó, ăn uống hợp lý còn giúp nam giới hạn chế tình trạng thừa cân – béo phì và có vóc dáng săn chắc, nam tính hơn. Vì vậy ngoài các biện pháp quan hệ lâu ra trên, bạn nên thiết lập chế độ ăn khoa học để cải thiện vóc dáng, chức năng sinh lý và tăng độ hấp dẫn của bản thân đối với bạn tình.
Khi ngủ, cơ thể nam giới sẽ sản sinh testosterone – hormone nội tiết ảnh hưởng đến sinh lý và sức khỏe của nam giới. Các nghiên cứu cho thấy, nam giới ngủ ít hơn 5 giờ/ ngày thường có nồng độ nội tiết và ham muốn suy giảm.

Tình trạng này kéo dài còn tăng nguy cơ xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm khả năng sinh sản hoặc thậm chí đẩy nhanh tốc độ mãn dục nam. Chính vì vậy nam giới nên chú trọng vào giấc ngủ nhằm bảo vệ sức khỏe, duy trì chức năng sinh lý mạnh mẽ và tăng thời gian quan hệ.
Trong trường hợp cậu nhỏ xuất tinh sớm thường xuyên, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được chẩn đoán và chỉ định phương pháp điều trị.
Các loại thuốc điều trị xuất tinh sớm và giúp kéo dài thời gian quan hệ đều có thể gây ra các rủi ro và tác dụng không mong muốn. Vì vậy bạn nên chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

View more random threads: